Wat is het en wat merk je?
In de overgang worden menstruaties vaak onregelmatig. Opvliegers, nachtzweten en vaginale droogheid kunnen optreden. Slaap en stemming kunnen ook veranderen. Niet iedere nieuwe klacht komt door de overgang. Na twaalf maanden zonder menstruatie is de menopauze achteraf vastgesteld.
Wanneer medische hulp zoeken?
Laat bloedverlies na meer dan een jaar zonder menstruatie altijd beoordelen. Maak ook een afspraak bij veel bloedverlies, hinderlijke klachten of overgangsverschijnselen vóór je veertigste. Neem bij hevig bloedverlies met bijna flauwvallen direct contact op.
Wat kun je zelf doen?
Houd klachten en bloedingen bij. Beweeg regelmatig, zorg voor slaapgewoonten en draag bij opvliegers laagjes. Bespreek pijn bij seks; een geschikt glijmiddel of vochtinbrengend vaginaal product kan helpen. Denk aan anticonceptie zolang zwangerschap nog mogelijk is.
Welke behandeling is mogelijk?
De huisarts kan uitleg en behandelingen bespreken. Hormoontherapie kan bij passende klachten een optie zijn, met persoonlijke afweging van voordelen en risico’s. Voor vaginale klachten zijn ook lokale behandelingen mogelijk. Er zijn situaties waarin hormonen niet geschikt zijn.
Aanvullende middelen: wat weten we?
Deze pagina beveelt geen overgangssupplement of kruidenmengsel aan als standaardbehandeling. De werking en veiligheid verschillen en er kunnen wisselwerkingen zijn. Bespreek gebruik vooral bij een voorgeschiedenis van hormoongevoelige kanker.