Wat is het en wat merk je?
Samentrekken van de baarmoeder kan kramp onder in de buik geven, soms uitstralend naar rug of bovenbenen. Meestal is dit rond het begin van de menstruatie. Soms speelt een oorzaak zoals endometriose, een vleesboom of een infectie mee.
Wanneer medische hulp zoeken?
Maak een afspraak bij toenemende pijn, veel bloedverlies, pijn bij seks of bloedingen tussen menstruaties. Bel dezelfde dag bij heftige afwijkende pijn die niet zakt. Bij mogelijke zwangerschap met buikpijn of flauwvallen is snelle beoordeling nodig.
Wat kun je zelf doen?
Warmte op de buik en rustige beweging kunnen verlichting geven. Voorkom brandwonden door een kruik of warmtekussen. Houd pijn, bloedingen en cyclus bij. Een dagboek kan helpen bij een gesprek over behandeling.
Welke behandeling is mogelijk?
Een geschikte pijnstiller kan helpen. Ontstekingsremmende pijnstillers zijn niet voor iedereen veilig; vraag advies bij andere medicijnen, maag- of nierproblemen of mogelijke zwangerschap. Hormonale anticonceptie kan soms klachten verminderen. Verder onderzoek hangt af van het patroon.
Aanvullende middelen: wat weten we?
Deze pagina beveelt geen kruiden- of vitaminekuur tegen menstruatiepijn aan. Bespreek aanvullende middelen en hun risico’s. Blijf niet alleen supplementen proberen als pijn studie, werk of dagelijks leven belemmert.