Wat is het en wat merk je?
Spanningshoofdpijn voelt vaak drukkend aan beide kanten. Migraine geeft vaker aanvallen met bonzende pijn, misselijkheid en gevoeligheid voor licht of geluid. Ook ziekte, slaaptekort of te vaak pijnstillers gebruiken kan hoofdpijn geven. Een nieuwe, afwijkende pijn vraagt aandacht.
Wanneer medische hulp zoeken?
Bel direct de huisarts of spoedpost bij plots de hevigste hoofdpijn ooit, sufheid, een stijve nek met ziek zijn of hevige hoofdpijn tijdens zwangerschap of kort na de bevalling. Bel 112 bij plotselinge verlamming, een scheve mond of spraakproblemen.
Wat kun je zelf doen?
Houd slaap, maaltijden en beweging regelmatig. Noteer pijn, bijkomende klachten en alle gebruikte pijnstillers. Pak spanning en overbelasting aan waar mogelijk. Gebruik pijnstillers niet steeds vaker; ze kunnen hoofdpijn juist onderhouden.
Welke behandeling is mogelijk?
De huisarts bepaalt op basis van het patroon welke aanpak past. Naast passende pijnstilling kunnen bij migraine speciale aanvalsmedicijnen of preventieve behandeling nodig zijn. Een scan is niet bij iedere hoofdpijn zinvol; aanwijzingen uit het onderzoek bepalen dat.
Aanvullende middelen: wat weten we?
Deze algemene pagina adviseert geen supplement tegen alle vormen van hoofdpijn. Bespreek eventuele aanvullende middelen per hoofdpijntype. Stel bij nieuwe alarmsymptomen beoordeling niet uit omdat een ontspanningsoefening of pijnstiller tijdelijk verlichting geeft.