Wat is het en wat merk je?
Duizeligheid kan samenhangen met het evenwichtsorgaan, een bloeddrukdaling, medicijnen of andere aandoeningen. Soms draaien de klachten kort op bij een hoofdbeweging. Soms voelt het vooral licht in het hoofd. Noteer duur, aanleiding en bijkomende klachten.
Wanneer medische hulp zoeken?
Bel 112 bij plots duizelig zijn met een scheve mond, krachtsverlies of moeite met praten of lopen. Bel direct de huisarts bij plots gehoorverlies, heftige hoofdpijn of duizeligheid na flauwvallen of hoofdletsel. Overleg eerder bij bloedverdunners of een verhoogd vaatrisico.
Wat kun je zelf doen?
Ga bij een aanval zitten of liggen om vallen te voorkomen. Rijd niet zolang je duizelig bent. Sta rustig op en drink passend bij je gezondheid. Blijf na beoordeling geleidelijk bewegen in plaats van uit angst langdurig stil te houden.
Welke behandeling is mogelijk?
De huisarts onderzoekt het patroon en kan bijvoorbeeld bloeddruk, oren, ogen en evenwicht beoordelen. Bij positieduizeligheid kan een specifieke manoeuvre helpen. Andere oorzaken vragen een andere behandeling. Oefeningen moeten bij de diagnose passen.
Aanvullende middelen: wat weten we?
Deze pagina beveelt geen supplement tegen onverklaarde duizeligheid aan. Gebruik geen willekeurige evenwichtsoefeningen als alarmsymptomen aanwezig zijn. Bespreek mogelijke medicijnbijwerkingen en stop medicijnen niet zelf.