Wat is het en wat merk je?
De bijholtes zijn luchtruimtes naast de neus en boven de ogen. Als het slijmvlies opzwelt, kan slijm minder goed weg. Je voelt druk of pijn in voorhoofd, wangen of bovenkaak, soms erger bij bukken. Je neus kan verstopt zijn en je ruikt minder.
Wanneer medische hulp zoeken?
Bel dezelfde dag bij snel zieker worden, heftige hoofdpijn, sufheid, braken, dubbel of slechter zien, oogpijn of rode, gezwollen oogleden. Maak een afspraak als koorts langer dan vijf dagen duurt of klachten na twee weken niet afnemen.
Wat kun je zelf doen?
Een zoutoplossing voor de neus kan verlichting geven. Snuit voorzichtig en vermijd rook. Neem zo nodig geschikte pijnstilling volgens de bijsluiter. Stomen versnelt herstel niet; vermijd heet water vanwege brandwonden en voeg geen irriterende middelen toe.
Welke behandeling is mogelijk?
Vaak duurt herstel één tot drie weken. Een ontzwellende neusspray kan kort helpen; gebruik xylometazoline niet langer dan een week. Antibiotica zijn meestal niet nodig. De huisarts beoordeelt of er bij ernstige of aanhoudende klachten toch een reden voor behandeling is.
Aanvullende middelen: wat weten we?
Er is in dit artikel geen kruidenmiddel aanbevolen om een bijholteontsteking te genezen. Etherische oliën kunnen slijmvliezen prikkelen. Neem niet zelf restjes antibiotica. Terugkerende klachten vragen onderzoek naar de oorzaak, niet steeds een nieuw middeltje.